有氧呼吸

　　呼吸不仅维持我们的生命，还可以排除体内毒素。深且长的慢呼吸，是吸收与代谢的关键。深深呼气和吸气能释放压力，增加细胞吸收力，让身体和肌肤充分吸收氧分。医学研究，每天至少5 次，用鼻子做缓慢的深呼吸，一直吸入到腹部，从1 慢慢数到5，然后屏息一会儿，同样从1 慢慢数到5, 之后再重复。这比吃维他命还养生，因为深呼吸可以加速体内废物排出，促进血液排毒、淋巴排水正常。

　　添置活氧护肤品

　　具有帮助肌肤补氧功效的护肤品运用全新科技，将“氧气”加入保养品中，可以有效使肌肤吸收氧气，迅速将氧气、水分及营养成分推送到皮肤深层，帮助肌肤瞬间提升含氧量。而定期使用纯氧面膜，也能够使通过作用还原成的氧气进入皮肤内，供给肌肤细胞起到直接补氧的作用。建议每周使用不超过两次，而且最好同时使用抗氧化、抗自由基的产品。

　　专业氧气SPA 美肌

　　一些美容机构已经推出了专门的注氧SPA 护理疗程，运用真空按摩、高压注氧等方式定期对皮肤表面提供氧气，再配合纯氧护喷雾护理和吸嗅芳香精油，如同焕肤一样实现切实有效的氧气护理，效果明显。 但是要控制频率，最好一个月内不要超过一次。

　　氧气美容特别提示

　　某些容易氧化的成分如左旋维他命C、熊果素、果酸、A酸等成分的保养品都不能与含氧产品一起使用，否则会削减其护理功效。

　　氧气同样不能提供过量，否则会使皮肤表层形成更多的自由基，伤害肌肤细胞。