护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院。

唉……可是，美女们，你们的皮肤真的全部都有明显的好转么，还是一样的暗沉、敏感、痘痘?有没有发现一些妈妈级的，平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们，反而皮肤却很好呢?

其实这是现代美女们的通病：保养强迫症!为肌肤减压，是时候节制使用太多保养品啦!看看下面10条保养强迫症，你犯规多少?

·每次洗脸都用强力清洁产品;

·洗脸卸装都很用力搓，因为就得不用力会不干净

·每天基础保养步骤不少于5步;

·惯用高端抗老保养品;

·常使用专用密集护理产品;

·每天洗脸3次以上;

·面膜每天用，或至少每星期4次以上;

·每隔2天就会去角质;

·常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品

·一出新护肤品就迫不及待地使用。

都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。