7：00

　　晨间保养重点

　　洁面后，及时涂抹爽肤水

　　洁面后皮肤会出现紧绷感和PH值偏碱性，这是由于水分、油脂和天然保湿因子的流失，而爽肤水的作用恰恰是来调整并及时补充水分。 缺乏水分的肌肤要在洗脸后的两分钟之内涂上保湿爽肤水和保湿乳液，这是最佳的补水时机。

　　保湿面膜，叫醒疲惫肌肤

　　不管早上时间有多紧张，敷张补水面膜的工夫应该挤出来。敷过补水面膜的脸，会像喝饱水的叶子一样，透亮有光泽，而且可以明显平缓干纹和细纹。丝质或厚绵布式的面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内明显提升肌肤状态。

　　防晒+抗氧化，出门前的关键步骤

　　紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接，因此，在选择防晒产品时也尽可能挑选那些防晒同时又能抗氧化的产品，比如在防晒配方中，除了能同时阻挡UVA/UVB外，另外添加了维他命C、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防晒产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分，那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。

　　9：00-17：00

　　办公室保养重点

　　便携喷雾，随时保持肌肤水润

　　当你感觉肌肤干燥时，不妨使用具有高度保湿效果的面部喷雾，喷在脸部以及外露的皮肤，由于时时补充水分，肌肤看来就会光润洁净很多。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用。

　　面部按摩，改善暗沉疲倦脸色

　　以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。然后，以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，轻轻按压后，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

　　在这段时间内可以间歇性地饮水三大杯左右，可促进新陈代谢，加速毒素的排除。

　　推荐:

　　M.A.C恒漾保湿喷雾 220元

　　富含矿物质及阿根廷菱锰矿。固定彩妆并使彩妆更清新。

　　娇韵诗瞬间遮暇笔 270元

　　专利“柔焦科技”，扫除疲劳的痕迹， 使肌肤顿显光彩。

　　Estee Lauder细嫩修护精华露790元 50ml

　　促进肌肤新陈代谢过程，由肌肤表层深入渗透至毛孔底层，更迅速、显著地帮助肌肤实现真正的细腻柔滑。