防晒做得勤=痘痘长得多？是选择晒黑、晒伤，还是选择痘痘丛生？还是想办法两全其美？皮肤科专家称，防晒和长痘不是必然的原因和结果，很多时候是防晒霜没选对而导致长痘，要么就是防晒后忽略了彻底清洁而导致的后遗症。

　　诀窍1化学防晒霜较轻薄

　　化学防晒霜和物理防晒霜，哪个对皮肤的负担小，不容易长痘？其实并不能一概而论。专家认为，一般来说，化学防晒霜会比物理防晒霜轻薄一些，多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。但还要看配合的其它成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。选择的时候可以去柜台多试几款感受一下是否过于油或厚，如果本身是容易长痘的人，就更不能省这一步。

　　诀窍2每晚洗面要彻底

　　专家指出，引发痘痘的原因有很多，第一是没有卸掉防晒容易长痘，第二是有的防晒霜太厚容易长痘，第三是防晒霜里的其它成分或配方致痘，如有抗汗防水的防晒霜就容易致痘。而多数人长痘很可能与使用防晒品后没有彻底清洁肌肤有关。

　　专家解释，有的防晒霜很油很厚，容易导致长痘。但容易长痘并不意味着必定导致长痘的后果，每日的彻底清洁能将这个可能性降低。即使用防晒的每天夜晚都要彻底卸妆，这样就能大大减少毛孔堵塞的情况。毛孔是吸收保养品营养成分的唯一通道，如果使用不适合肤质或太过油腻的成分，会造成毛孔的负担形成堵塞，引发痘痘。

　　诀窍3依肤质选防晒霜

　　其实肤质不同，选择对应各自肤质的防晒霜，可很大程度上防止长痘。敏感性皮肤和油性皮肤最难选择防晒霜，因为他们很可能因为防晒霜的选择错误，而导致面部出状况。