七 肌肤排毒
这项疗法多用在在美容院，原理是采用植物芳香精油的能量，透过嗅觉、触觉、感觉、听觉、味觉、视觉、识觉、悟觉、直觉9个通路进入身体，给予器官细胞所需的能量，让细胞产生活力，顺畅地进行各种物质转化和功能运作，达到改善健康留住美丽的方法。在进行能量芳香疗法前，理疗师会根据你的具体情况，采取不同的排毒方案。进行针对性的排毒，通常这类排毒有七种方式：
中式排毒方式：采用中医方法，活络经脉，疏通淋巴循环；
法式排毒方式：以美容保养为重点，能益脑，并放松中枢神经以及内分泌系统；
英式排毒方式：以健康舒适为重点，放松舒缓生殖系统及感觉系统；
德式排毒方式：以健康、美体为重点，对消化系统及生殖系统有助益；
美式排毒方式：以修养身心及运动为重点，对心血管及运动系统有助益；
日式排毒方式：以排毒排汗为重点，对免疫系统及内分泌系统有助益；
埃及排毒方式：以驻颜、塑腰、丰胸、美体、抗衰老为重点，对泌尿系统有助益。
八 睡眠排毒
23点前睡觉这一点很难做到。但专业医师提醒大家，人恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
九室内环境排毒
室外大环境不是我们个人能够控制，室内属于自己的空间使我们可以有效彻底地净化我们自己的室内空气，让毒素离我们远远的。
室内化学物——新房子、新家具最可能释放出有害的化学物，经化学防腐、防虫的处理，会散发刺鼻的有毒物质。所以装修后的新家，要空置两个月或者摆放很多吸附化学毒素的绿色植物来净化室内的空气。
香水——“化学气味污染”很多人中意某个香水的味道居然当作空气清新剂来喷洒，这样只会造成空气的污染，所以想室内的空气清香还是使用专门的清新剂吧。
香烟——室内最好不要抽烟，在室外你还有权利抱怨，在家里有老人小孩还有自己，这样对大家的健康都是不好的，如果实在是想抽烟，楼梯口，通风扇下都可以解解烟瘾的，但是室内就克制下自己吧。
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